精排卵期有什么症状表现？你要知道“易受孕”姿势很重要

如何让女人更容易怀上宝宝

两性关系的发生

那么什么样的啪啪啪姿势，可以确保女人怀孕呢——从后面来，又或是男上女下?还是每次啪啪之后，女人都得靠墙倒立，才能防止精液流出来呢?放松，放松!当然正确的姿势的确能够有助于精子更方便的到达子宫，不过绝对不需要女人做这么高难度的动作。增加怀孕的概率是有很多办法的，比如量体温以及准确计算排卵期等方式，这些大家都很熟悉，但是啪啪的体位却很少被大家谈论到，其实这是缺乏啪啪经验的新婚夫妻间很常见的也是最令人困扰的问题。啪啪的体位，真的会影响到受孕几率?如果没有正确的观念，很多准妈妈会因为“精液怎么从身体里流出来了?”这样的问题而感到苦恼，要是再加上有个过于着急也同样没有多少这方面经验的准爸爸，通常会引起一些无端的互相指责。

那么请按下面的几个提示来执行，尽可能让你在享受性福的同时，顺利而愉快地怀上小宝宝哦。

充分运用地球重力的作用

确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是保证怀孕的重要方式之一。怀孕是精子和卵子结合，因此要给精子创造最有利的条件，让其能顺利地游至你的输卵管。其实，几乎所有的女人啪啪后都是正常平躺姿势着时，一般都有液体从身体中流出，其实这不是里面没有容纳的空间。其实这时候我们要想办法利用地球重力来辅助，如果体力可以得话，啪啪后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，那就把双腿举起并且靠在墙上。或者可以在啪啪时，男方在上，女方在下的传统体位，记住躺下来时一定不要忘了在你的臀下方塞一个软枕头，使的下半身处在倒置的位置。这样可以充分利用重力，延长精液在阴道的时间，从而让精子有更多的机会快速地到达子宫。

什么样的方式更容易受孕呢?

啪啪时总是一直男上女下的传统姿势是件很无趣的事，然而这却是女人受孕的最佳体位。采取这种体位时，上方的男性一次次冲刺都能更深更近地碰到女方宫颈，这样有助于精子更快更方便地“找到”卵子结合。对女方来说，平躺仰卧的姿势可使得精液射在宫颈口四周，当宫颈外口浸泡在精液中的时候，给精子进入子宫创造了非常好的条件。而男方在最后冲刺的时候，要尽可能的接近深处，这也是使精子快速到达子宫的方法。

啪啪勿马上起身

啪啪后，一定记住不可以马上从床上跳起做其他的有氧运动，不少女人会想立刻上浴室冲个澡。一定不要这样做。如果你想成功的怀上宝宝，必须躺在床上休息一会儿，这样才可以防止精液外流。如果没有办法做到高举双腿的话，那就采取侧卧的姿势，膝盖尽量向胃部弯曲。

啪啪啪可以带来新生命，但啪啪肯定不只是为了这样一个目的。美好的性爱体验不但可以使每个人脸上绽开心满意足的微笑，而且可以大大提高女人快速怀孕的几率。据科学研究发现，在啪啪啪中享受到高潮的女性，相比仅仅躺在那儿尽义务的女性，更容易怀上宝宝。

可以适当做些运动

为了强健骨盆肌肉，女性可以适当做些自由体操运动这样非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅可以使女性在性爱过程中更享受，也能让男性觉得更刺激。当然，最重要的是，可以让女性更易受孕。虽然直到目前，医生还不能完全肯定两者间必然的关系，但这只是一种理论，你也可以不信。不过做几个简单的伸展运动也没有什么坏处吧，不是吗?

平躺的体位也可以帮助你

啪啪时采取后位式，可以确保爱人的精液尽可能地接近子宫，这是因为这个体位可以保证jj的最大限度深入。但值得注意的一点那就是如果男方已经射精了，而女方还保持原来的姿势时，精液会直接顺原路流出。这样的结果想必不是任何人想看到的吧。啪啪时可以采取后位式，但是倘若你发现他已经射精了，不要犹豫，快把他赶开，自己翻身平躺下!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。

总结：

1.不必为了特定的姿势而使啪啪的过程变得不自然，不舒服。

2.通常说的每一种姿势“易受孕”都不是绝对的，而是相对来说的。

3.如果对方不想要所谓的“易受孕”姿势，就不要勉强了，因为无论如何我觉得要宝宝的过程也应该是开心的，你觉得呢?

备孕夫妻顺利受孕注意辅助事项

怀孕生孩子很多人都感觉是非常复杂的事情，其实从医学的角度来看，生孩子的整个过程就是女性的卵子和男性精子结合的过程，一旦结合成功之后受精卵就会在女性的宫腔内进行发育和成长，随后经过时间的推移和积累就会生出一个非常可爱的孩子，然而在现实生活当中很多备孕夫妻就会发现自己受孕非常的困难，其实这就是因为在整个备孕阶段没有很好的调理身体，而且对于受孕来说也没有做太多的了解。

1、夫妻二人共同调理身体

在准备要孩子备孕的阶段，夫妻两个人都要一起进行积极的备孕，因为只有这样才能够让夫妻二人的身体体质得到一个综合的调节，对于整个备孕阶段来说，并不是只有女人才需要进行身体的调理，如果男性的身体不好，那就意味着精子质量也会很差，所以这对于女性的受孕来说就会有一定的阻碍作用，两个人同时进行备孕可以让精子和卵子的质量更强大，这样在受孕的过程当中就更容易一些，最大程度提升两个人的体质非常关键。

2、调整饮食结构

其实悲愤阶段和怀孕的整个孕期身体调理同样重要，对于夫妻两个人的饮食结构来说要进行一个非常大的调整，尤其是平时比较喜欢吃重口味或者是爱吃荤的夫妻，通过服用益 生 碱以及碱性食品，这样不仅可以让二人的体质非常的健康同时对于生孩子来说更容易生儿子，这让很多想要生男孩的夫妻有了更大的优势，因为碱性体质对于受孕来说会提高几率，酸性体质本身就是一个亚健康的身体状态就算是受孕成功，可能孩子的生长发育抵抗力都不是很好。

3、掌握排卵期

在女性的排卵期高峰当天进行同房，这样可以更好的为精子提供非常多的能够结合的卵子，也就让受孕的机会提升了很多，所以女生对于自己排卵期的计算一定要做到心中有数，并且每一天要进行基础体温的测量形成一个数据表，这样才可以发现自己每一个月的排卵期都在哪一天，所以就可以在排卵期到来的高峰天来进行同房，夫妻二人建议采用非常传统的男上女下的姿势进行同房，这样可以更好的让精子进入到女性的宫腔内，加快了和卵子结合的速度，对于受孕的几率来说有很大的促进作用。

女人要躲避不容易怀孕的时间

一般在月经来潮前7天或月经干净后5天内，这个时间相对来说是比较安全的，也可以称之为安全期。那么，什么是安全期?小编整理了“什么时候不容易怀孕”这篇文章，告诉你什么时候不会怀孕。

传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。也可以理解为，除去“排卵期”和“月经期”以外，都属于“安全期”的范围。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

排卵期又是什么?有症状吗?

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。通常把排卵期包含为：将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

排卵期的症状主要表现在以下几个方面：

1,食欲下降：

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物.

2,是精力旺盛：

这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己.

3,是性欲高涨：

总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现.

4,是抵抗力下降：

在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会.

安全期并不是绝对安全的

女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。用避孕套是最安全、最卫生的一种避孕方法。